Gebelik Haftası ve Doğum Tarihi Hesaplama
Yöntem notu: Tahmini doğum tarihi, son adet tarihine 280 gün eklenerek bulunan Naegele kuralıyla hesaplanır ve 28 günlük düzenli döngü varsayar. Kesin gebelik haftası, ilk üç ayda yapılan ultrason ölçümüyle belirlenir. Bu araç bilgilendirme amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez; kişisel değerlendirme için hekiminize veya diyetisyeninize başvurun.
Son adet tarihinizi girerek kaçıncı haftada olduğunuzu ve tahmini doğum tarihinizi öğrenin.
Son Adet Tarihiniz
Gebelik Haftası Nasıl Hesaplanır?
Gebelik süresi, son adet periyodunuzun ilk gününden (SAT) itibaren hesaplanır. Bu yöntem, gerçek gebe kalma (döllenme) tarihini bilmek zor olduğu için tıbbi standart olarak kabul edilmiştir. Toplam gebelik süresi ortalama 40 hafta (280 gün) olarak hesaplanır.
Bebek genellikle SAT'tan yaklaşık 2 hafta sonra oluşur (yumurtlama zamanı), ancak hesaplama kolaylığı için gebelik başlangıcı SAT olarak kabul edilir.
Naegele Kuralı Nedir?
Naegele kuralı, tahmini doğum tarihini hesaplamak için kullanılan geleneksel yöntemdir. 1812 yılında Alman jinekolog Franz Naegele tarafından geliştirilen bu formül hâlâ yaygın olarak kullanılmaktadır:
Tahmini Doğum Tarihi = Son Adet Tarihi + 280 gün
veya
SAT + 1 yıl - 3 ay + 7 gün
Trimesterler (Üç Aylık Dönemler)
Gebelik süreci üç trimester'e (üçer aylık dönemler) ayrılır:
1. Trimester (1-12. Hafta)
Bebeğin tüm ana organları oluşmaya başlar. Kalp atışı duyulabilir hale gelir. Anne bulantı, yorgunluk ve göğüs hassasiyeti yaşayabilir.
2. Trimester (13-26. Hafta)
"Altın dönem" olarak bilinir. Bulantı azalır, enerji artar. Bebek hareketleri hissedilmeye başlar. Cinsiyet ultrasonla belirlenebilir.
3. Trimester (27-40. Hafta)
Bebek hızla büyür ve doğuma hazırlanır. Sık idrara çıkma, sırt ağrısı ve nefes darlığı yaşanabilir. Bebeğin pozisyonu doğum için uygun hale gelir.
Tahmini tarih neden kayabilir?
Naegele kuralı, son adet tarihine 280 gün ekler. Bu hesap iki varsayıma dayanır: döngünün 28 gün sürdüğü ve yumurtlamanın 14. günde olduğu. İkisi de kişiden kişiye değişir.
| Döngü uzunluğu | Tahmini yumurtlama | Tarih kayması |
|---|---|---|
| 24 gün | 10. gün | 4 gün erken |
| 28 gün | 14. gün | Sapma yok |
| 32 gün | 18. gün | 4 gün geç |
| 35 gün | 21. gün | 7 gün geç |
Düzensiz döngüsü olanlarda ya da son adet tarihi net hatırlanmıyorsa bu sapma daha da büyür. Bu nedenle ilk üç ayda yapılan ultrason ölçümü, son adet tarihine göre yapılan hesaptan daha güvenilir kabul edilir ve gerekiyorsa tahmini doğum tarihi ultrasona göre güncellenir.
Gebelik haftası neden iki hafta ileriden başlar?
Hesap son adetin ilk gününden başladığı için, gebeliğin ilk iki haftasında teknik olarak henüz gebelik yoktur. Döllenme yaklaşık 2. haftanın sonunda gerçekleşir. Yani gebelik haftası, embriyonun yaşından yaklaşık iki hafta fazladır.
Bu bir hata değil, standart bir uzlaşıdır: son adet tarihi kesin olarak bilinebilen tek tarih olduğu için tüm takip buna göre yapılır. Doğumun 40. haftada beklenmesinin sebebi de budur.
Doğum zamanı sınıflandırması
Tahmini doğum tarihi bir hedef değil, bir referans noktasıdır; gebeliklerin küçük bir kısmı tam o gün sonlanır. Tıbbi sınıflandırma haftalara göre yapılır:
| Dönem | Hafta |
|---|---|
| Preterm (erken doğum) | 37. haftadan önce |
| Erken term | 37 hafta 0 gün – 38 hafta 6 gün |
| Tam term | 39 hafta 0 gün – 40 hafta 6 gün |
| Geç term | 41 hafta 0 gün – 41 hafta 6 gün |
| Postterm | 42. hafta ve sonrası |
Yani 37 ile 42 hafta arasındaki doğumlar zamanında kabul edilir. Bu sayfadaki sonuç takip ve planlama içindir; gebelik takvimi ve kontrollerin zamanlaması hekiminiz tarafından belirlenir.
Sıkça Sorulan Sorular
Tıbbi açıdan gebelik, son adet tarihinden itibaren sayılır. Ancak gerçek döllenme (konsepsiyon) genellikle SAT'tan 14 gün sonra gerçekleşir.
Sadece %5 bebek tam tahmini doğum tarihinde doğar. Normal doğum 37-42 hafta arasında gerçekleşebilir. Bu hesaplama bir tahmindir.
Tıbbi takipte hafta tercih edilir çünkü daha hassastır. 40 hafta yaklaşık 9 ay 1 hafta eder (takvim aylarına göre).
Evet, 28 günden farklı döngüler tahmini doğum tarihini etkileyebilir. Doktorunuz ultrason ile daha doğru bir tarih belirleyebilir.